关于劳宫穴的信息

本文目录一览：

• 1、劳宫穴有提神醒脑、清心安神,助睡眠等作用
• 2、中医知多少:脾胃疾病、中风、昏迷、急救穴——劳宫穴
• 3、劳宫穴:安神解疲劳,守护心脏健康的“模范”
• 4、劳宫穴的妙用
• 5、劳宫的准确位置在哪?

劳宫穴有提神醒脑、清心安神,助睡眠等作用

劳宫穴治疗可清心热劳宫穴，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成劳宫穴的中风劳宫穴，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。功效劳宫穴：提神醒脑、清心安神、助睡眠。

午后轻按劳宫穴5分钟，可纾缓心脏疲劳，提神醒脑、摆脱昏昏欲睡。睡前可将两手劳宫穴互相摩擦，温热即可；可以促进睡眠。也可用掌心的劳宫穴搓脚心的涌泉穴，改善老年人常见的失眠、高血压症状都有不错的效果。

劳宫穴属手厥阴心包经穴 ，为心包经之荥穴 ，取劳宫穴治疗有清心安神，熄风凉血之功效。取穴：在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。

劳宫穴属于手厥阴心包经，心是君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，清心火，安心神，用于治疗失眠、神经衰弱等症。它和其劳宫穴他穴位同时应用，能够补人体之气。

劳宫穴：降心火，有助睡眠 动作要领：作用： 劳宫穴具有 清心火、安神 的作用，常按能 有益睡眠 ，经常睡到半夜早醒就难以入眠的人可以经常揉按这个穴位。

中医知多少:脾胃疾病、中风、昏迷、急救穴——劳宫穴

劳宫穴主要用于心神、脾胃及热病：如心痛、心悸、胸胁支满、癫、狂、痫证、烦渴、饮食不下、呕哕、吐血、大便下血、中暑、口腔炎、小儿龈烂、溺赤及黄疸、掌中热、手掌多汗症、鹅掌风等。

劳宫穴、少府穴再加上脚心的涌泉穴还可以治疗五心烦热。所谓五心烦热就是双手手心、双脚脚心发热，有向外冒火的感觉，再加上心情烦躁无法平静，中医称为五心烦热。

【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构 横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

用于急救的穴位休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

高血压患者情绪激动时最容易升高血压，此时点按劳宫穴可以降血压并缓解头晕头痛症状。中医认为劳宫穴是心包经的“荥穴”，按压劳宫穴具有清心火和安神的作用。

劳宫穴:安神解疲劳,守护心脏健康的“模范”

1、【第一步】握拳劳宫穴，中指尖所指掌心处劳宫穴，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构 横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

2、生活中适当按摩劳宫，可以起到一定提神醒脑、清心安神、助睡眠劳宫穴的作用，可以用于治疗肝阳上亢、化生风和上挠心所造成劳宫穴的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。

3、午后轻按劳宫穴5分钟，可纾缓心脏疲劳，提神醒脑、摆脱昏昏欲睡。睡前可将两手劳宫穴互相摩擦，温热即可；可以促进睡眠。也可用掌心劳宫穴的劳宫穴搓脚心的涌泉穴，改善老年人常见的失眠、高血压症状都有不错的效果。

4、劳宫穴：在掌心处。按揉劳宫穴，可以镇静安神，改善心脏供血，缓解心脏疲劳。内关穴：从腕横纹向上量3横指，两筋之间即是。按揉内关穴，可以缓解心神紧张、舒缓血管，改善冠状动脉供血。

5、在失眠时，双后合十，将两手劳宫穴相对，可以安神。或者两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳。劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓，可以使心肾相交，促进睡眠。

劳宫穴的妙用

1、用拇指指腹揉按劳宫，每次1~3分钟，可治腹泻；用拇指尖掐按可治中风昏迷、中暑等急症。艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：20-40分钟；温度：38-50 ；艾条悬灸 时间：5-10分钟；艾炷灸 时间：3-5壮。

2、劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。

3、劳宫穴可清心劳宫穴可以起到清心、养胃的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

4、劳宫穴在劳累时按捏可以舒缓疲劳，令人清醒，位于握拳屈指时中指尖处，也就是握拳时中指与脑线（也叫事业线）交汇的地方。主要作用是：主治昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，癫狂，痫症，口舌生疮，口臭，鹅掌风等。

5、第劳宫穴 劳宫穴对于身体疲劳感强烈、心慌、易紧张的人群是有很大帮助的。这个穴位同样是具有缓解的作用该穴位属于手阙阴心包经，位于手掌心，当第二三掌骨之间偏向于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处。

劳宫的准确位置在哪?

劳宫穴位置在手掌心劳宫穴，当第3掌骨之间偏于第3掌骨劳宫穴，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴劳宫穴的解析 劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经劳宫穴的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。

劳宫的准确位置图片及作用 劳宫穴属手厥阴心包经，荥（火）穴。在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

劳宫的准确位置 简便取穴：屈指握拳，以中指，无名指尖切压在掌心横纹，当第二，三掌骨之间，紧靠第三掌骨桡侧缘处为该穴。标准定位：在掌区，横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

劳宫穴属手厥阴心包经。荥（火）穴。在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。手是劳动的器官，故名为劳劳宫穴；心为君主之官，其心包经循行于掌心之间，为其居所，故名为宫。